Pavê é uma delícia e melhor ainda quando é pavê dukan! Aprenda 2 receitas dukan de pavê!
Pavê de Morango – Fase Ataque
Para matar a vontade de pavê, prepare este e se delicie a cada colherada!
Rendimento: 6 Porções
Tempo de preparação: 15 minutos
Ingredientes:
175 Gramas de ricota fresca
1 Xícara de chá de leite desnatado
1 Colher de sopa de leite em pó (opcional)
1 Colher de sopa de suco de limão
2 Colheres de sopa de adoçante em pó
1 Sachê de gelatina sem sabor
1 Sachê de gelatina de morango
Preparo:
Creme: bata no liquidificador a ricota, o leite, o adoçante, e o limão por 2 minutos.
Dissolva a gelatina sem sabor, conforme instruções da embalagem, adicione-a a mistura do liquidificador e bata por mais 1 minuto.
Leve a geladeira até que endureça (1h).
Dissolva a gelatina de morango conforme instruções da embalagem e coloque em cima do creme (já endurecido), deixe gelar até que a gelatina fique firme.
Pavê de Maracujá com Chocolate – Fase Cruzeiro PP
Chocolate e maracujá é uma mistura maravilhosa! Delicie-se com esta receita!
Rendimento: 10 Porções
Tempo de preparação: 30 minutos
Tempo de espera: 3 horas
Ingredientes:
1 Gelatina diet de maracujá
500 ml de leite desnatado
1 Pudim chocolate zero ou diet
1 Iogurte light sem sabor
Preparo:
Ferver 500 ml de leite e depois de fervido adicione a gelatina e mexa para dissolver bem.
Em seguida, misture o iogurte, deixe esfriar um pouco e leve para geladeira até ficar firme.
Para o pudim, proceder como indica as instruções do fabricante, deixar esfriar um pouco e colocar sobre o mouse de maracujá firme, levando para a geladeira em seguida.
