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Superimunidade Image
R$32,90R$21,38
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Eu não consigo emagrecer Image
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Ame suas curva Image
R$29,90R$4,99
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Confeitaria Dukan Image
R$34,90R$14,73
Vitaminas, Minerais e Suplementos
Exercícios e Academia
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BANDAGEM LONGA Image
R$54,78R$35,60
Livros
Clínica Einstein - Alimentação e Imunidade: Tá na Mesa
R$ 24,99
Clínica Einstein - Alimentação e Imunidade: Tá na Mesa Image
Todo mês sai um novo título da parceria firmada entre o Hospital Albert Einstein e a Clínica Einstein com o Tá Na Mesa para produzir conteúdos que unem alimentação, saúde e bem-estar. Uma alimentação variada, rica em diferentes nutrientes, especialmente os bioativos (também chamados de funcionais), é essencial para fortalecer o sistema imunológico. Como incluir isso em sua rotina alimentar? Você pode começar com as receitas selecionadas pela chef Paula Rizkallah para esse ebook. São pratos que reconfortam, aconchegam e promovem o bem-estar do corpo e da alma. Como bônus: ele traz também informações e dicas importantes sobre o assunto com a chancela de especialistas da Clínica Einstein. Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia www.tanamesa.com,onde você encontra um rico conteúdo com mais de 6 mil receitas e informações sobre culinária.
Super Alimentos para Super Imunidade
R$ 14,47R$ 10,73
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Super Alimentos para Super Imunidade Image
Super imunidade é o termo usado para descrever o estado no qual o sistema imunológico funciona com eficiência máxima. Apesar dos avanços tecnológicos modernos, muitas pessoas ainda possuem um sistema imunológico enfraquecido e são mais suscetíveis a doenças e problemas comuns de saúde. Saber como fortalecer o sistema imunológico é essencial para assegurar a proteção de cada célula do corpo contra radicais livres e toxinas que podem causar doenças. O sistema imunológico humano protege o corpo inteiro contra fatores patogênicos externos, como parasitas, fungos, vírus ou bactérias. O sistema imunológico é composto por células, tecidos e órgãos que constituem o sistema de defesa do corpo.
50 Receitas para Aumentar a Imunidade: Chás, Sucos, Vitaminas, Refeições e Cardápios
R$ 24,90
50 Receitas para Aumentar a Imunidade: Chás, Sucos, Vitaminas, Refeições e Cardápios Image
50 Receitas para Aumentar a Imunidade - Chás, Sucos, Vitaminas, Refeições e Cardápios As 50 receitas para imunidade da Dra. Patricia Leite vão te ajudar muito a fortalecer seu organismo e ter mais saúde com muito sabor, simplicidade de preparo e com alimentos baratos. São preparações gostosas que você pode incluir no seu dia a dia com facilidade. As combinações de alimentos são poderosas para aumentar as proteções do seu organismo e trazer também diversos benefícios já que são muito nutritivas e equilibradas. Com essas receitas, mesmo se você nunca cozinhou antes, você conseguirá prepara-las com facilidade. São receitas inclusive que toda a família vai gostar. O livro tem muitas receitas para café da manhã, lanche, almoço e jantar. Ele é muito variado e trará opções deliciosas para você fazer. Você poderá variar seus dias, montar cardápios simples e atingir seus objetivos de aumentar a imunidade do seu corpo, fortalecer seu sistema imunológico.
Própolis e imunidade: comprovações científicas
R$ 13,20
Própolis e imunidade: comprovações científicas Image
Este trabalho aborda a composição quimíca da própolis, sua origem botânica, o efeito da sazonalidade sobre sua composição, propriedades biológicas e os efeitos colaterais após sua administração, além dos resultados de projetos no tocante à atividade antimicrobiana da própolis e os resultados obtidos nas ações imunomoduladora e antitumoral da própolis, apresentando seus possíveis mecanismos de ação. O trabalhos destina-se tanto a comunidade médica quanto ao público leigo.
O Poder dos Alimentos: Como fortalecer a imunidade e ter mais disposição
R$7,90
O Poder dos Alimentos: Como fortalecer a imunidade e ter mais disposição Image
Todo mundo sonha com um corpo saudável, uma pele linda e cabelos sedosos. Mas pouca gente sabe que tudo isso está mais perto do que se imagina. Basta ficar de olho no que você coloca no prato. Frutas, legumes, verduras, cereais, ervas e muitos outros alimentos naturais são riquíssimos em nutrientes capazes de fazer maravilhas por você. Neste livro, você vai descobrir quais são esses poderosos aliados da saúde e da beleza.
Superimunidade
R$32,90R$21,38
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Superimunidade Image
Porque o que comemos determina a nossa saúde."Superimunidade é um livro essencial que contém a chave para acabarmos com o ciclo de doenças que assola nossas vidas." Dr. Alejandro Junger, autor best-seller do New York Times"Uma leitura fantástica que explica cientificamente as origens das doenças ocidentais e estabelece soluções viáveis para os nossos estilos de vida pouco saudáveis." Garth Davis, diretor médico de cirurgia bariátrica do hospital Memorial City, Houston, Texas"Este livro mostra que a ingestão de alimentos ricos em nutrientes é o melhor caminho para a construção de um supersistema imunológico, uma vida longa e saudável com uma 'mente sã'." Dr. Rudy Kachmann, neurocirurgião, Instituto Kachmann da Mente e do Corpo"Superimunidade contém um conselho irrefutável de como ficar e se manter saudável, mesmo em um mundo cada vez mais tóxico e processado." Revista VegNewsO que comemos tem tudo a ver com a nossa saúde, e, infelizmente, muitos de nós estão vivendo com sua função imunológica dizimada. Neste livro você descobrirá que a maneira como temos nos alimentado tem nos deixado doentes, vivendo menos e gastando milhões em consultas médicas, internações hospitalares e medicamentos. Mas o dr. Joel Fuhrman não acredita que cuidados médicos sejam a única resposta. Em vez disso, ele explica que a solução é mudar a maneira como nos alimentamos.Estamos comendo muitos alimentos altamente processados, cheios de adoçantes, gorduras e proteínas de origem animal. Ao mesmo tempo, quase não estamos ingerindo frutas, grãos, sementes e legumes, o que nos deixa carentes de centenas de compostos que formam nossa proteção corporal, ou seja, nossa imunidade às doenças. Dr. Fuhrman afirma que, ao mudarmos nossa dieta e combinarmos os alimentos que contêm poderosa capacidade de fortalecimento imunológico, podemos prevenir as doenças modernas mais comuns.Combinando dados dos mais recentes testes clínicos, pesquisa nutricional e experiências com milhares de pacientes, dr.
Comer para vencer doenças: As novas evidências científicas de como o seu corpo é capaz de se curar
R$64,90R$51,85
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Comer para vencer doenças: As novas evidências científicas de como o seu corpo é capaz de se curar Image
Sua dieta alimenta ou destrói doenças? Um guia prático para entender como a alimentação é capaz de combater diversas doenças. Por anos sobrestimamos o poder do corpo humano de restaurar a nossa saúde. O médico pioneiro Dr. William Li tem mostrado os estudos que comprovam como mais de duzentas comidas são capazes de reduzir o risco de demência, retardar o crescimento do câncer e vencer outras tantas doenças. E o melhor: o foco deste livro não é sobre as comidas para evitar, mas servir como um guia inovador sobre os alimentos que devem ser consumidos para melhorar a saúde, como ameixas, canela, chá de jasmim, vinho tinto e cerveja, tomates italianos, azeite de oliva, ostras, queijos, pão de fermentação natural e café. Neste livro, Dr. William Li mostra como incluir comidas de que você já gosta em sua dieta pode ajudar os sistemas de defesa do corpo a lutar contra o câncer, diabetes, doenças cardiovasculares, degenerativas e autoimunes. "O dr. Li nos lembra que […], como indivíduos, temos poder para fortalecer todos os nossos cinco sistemas de defesa através de nossa dieta. Essa é uma história fascinante sobre o poder do alimento, uma reflexão sobre o que significa saúde e uma ferramenta prática […] para garantir que estejamos aqui para aproveitar os prazeres da vida pelo maior tempo possível." — Bono Vox "Finalmente! Um livro que nos conta a história do que podemos comer para ser saudáveis, com base em evidências científicas reais, escrito por um verdadeiro especialista. Comer para vencer doenças vai mudar completamente a maneira como você pensa em seu corpo e nas escolhas que faz quando vai fazer compras, cozinhar para a família ou jantar fora. Leia este livro inteiro se quiser estar no ápice da sua saúde, beleza e forma física, de dentro para fora." — Cindy Crawford "Chegou o momento de criarmos uma boa definição para 'saúde' e entendermos com clareza como o alimento a influencia. Comer para vencer doenças cumpre essa função em grande estilo — e com o apoio de ciência de verdade. E lembre-se: você está no controle de seu destino." — Louis J. Ignarro, vencedor do Nobel de Medicina de 1988
Jejum Intermitente: Perca Peso, Fique Saudável e Viva Mais com um Segredo Simples
R$ 15,10
Jejum Intermitente: Perca Peso, Fique Saudável e Viva Mais com um Segredo Simples Image
Você já ouviu falar tanto de Jejum Intermitente que finalmente resolver tentar? Não espere mais, este é o melhor guia que você poderia querer para garantir seu sucesso!
O Guia Jejum Intermitente: O guia completo para principiantes
R$ 10,00
O Guia Jejum Intermitente: O guia completo para principiantes Image
Você está pronto para transformar seu corpo e escapar da armadilha da dieta com o melhor guia de dieta em jejum? Você já lutou para encontrar um livro de dieta em jejum ou um plano alimentar adequado ao seu estilo de vida, que não seja uma moda passageira, que possa perder peso de forma sustentável pelo resto da vida? Um sistema de alimentação onde você pode desfrutar de ótimas refeições com amigos e familiares e ainda parecer incrível? O Guia Jejum Intermitente É aquele jejum e alimentação para o plano de saúde. Ficar magro para a vida com uma dieta em jejum intermitente é mais fácil do que você pensa. E muito mais agradável do que todos os livros de dieta e programas de perda de peso que fazem você comer pequenas refeições, se exercitar até cair e não chegar a lugar algum … RÁPIDO. Perder peso com facilidade é simples com o O Guia Jejum Intermitente. Algumas mudanças simples no estilo de vida = grandes resultados ao longo do tempo Todo guru de perda de peso do mundo está apresentando a dieta para vencer todas as dietas. Encontrar um programa de dieta que você possa seguir e APROVAR, a longo prazo, é o plano de dieta que você deve escolher. A estratégia comum de perda de peso de “calorias em calorias esgotadas” não é a história toda, precisamos encontrar uma maneira melhor.
Jejum intermitente - O guia completo: Tudo o que precisa de saber para perder peso e ter uma vida melhor
R$ 7,99
Jejum intermitente - O guia completo: Tudo o que precisa de saber para perder peso e ter uma vida melhor Image
Você já deve ter ouvido sobre jejum intermitente de seus amigos, ou talvez em algum programa de TV como sendo uma técnica milagrosa de perda de gordura. Mas o que é realmente? Este ebook responde a essa questão e dá-lhe dicas preciosas sobre como colocá-la em prática!
Delícias da Izabel: As receitas low carb que mudaram a minha vida
R$69,90R$60,12
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Delícias da Izabel: As receitas low carb que mudaram a minha vida Image
Receitas low carb com toque de chef! Conhecida por sua passagem vitoriosa pela segunda edição do MasterChef, Izabel Alvares reúne neste livro os pratos que mudaram a sua vida desde que deixou o reality show. Adepta da dieta low carb, Izabel criou mais de 100 receitas saudáveis para todas as horas do dia. Além disso, ela compartilha sua história de amor pela comida e sua jornada pessoal para enfrentar não só os desafios do programa, mas também o bullying nas redes sociais e as transformações em busca de um novo estilo de vida, mais saudável e compassivo com o próprio organismo. Este livro é a receita certa para quem quer nutrir o corpo, alimentar a alma e ficar de bem com a mesa e a vida.
180 Receitas low carb para emagrecer rápido: Receitas parar perder peso naturalmente e rápido
R$ 7,99
180 Receitas low carb para emagrecer rápido: Receitas parar perder peso naturalmente e rápido Image
Segundo pesquisas recentes, reduzir a ingestão de carboidratos é a melhor solução para quem deseja emagrecer de modo saudável e manter o peso ideal. A dieta de baixo carboidrato inclui porções equilibradas de proteínas e gorduras benéficas, que aceleram o metabolismo, estabilizam o nível de açúcar no sangue e controlam a compulsão pela comida. Este livro contém 180 receitas low carb para o café da manhã, almoço, jantar e sobremesa. São receitas de dar água na boca, rápidas e fáceis de fazer e que cabem na sua dieta. Com este livro, é possível criar facilmente um cardápio completo para todos os dias. Você ficará impressionado com a quantidade de receitas que podem ser adaptadas à sua dieta low carb. Com as sugestões de pratos apresentadas nesse livro, você irá comprovar como uma dieta equilibrada pode ajudá-lo a perder peso, aumentar a energia e melhorar a saúde.
Eu não consigo emagrecer
R$39,90R$6,99
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Eu não consigo emagrecer Image
Tendo conquistado uma legião de fãs por todo o mundo — entre os quais a famosa princesa Kate —, o Dr. Pierre Dukan apresenta em Eu não consigo emagrecer sua dieta revolucionária. Excluindo as características mais rigorosas de quase todos os métodos de emagrecimento — que, muitas vezes, são o motivo para as pessoas pararem de segui-los —, Dukan nos mostra quatro passos simples para a perda de peso sem que seja preciso passar fome ou desconforto.
21 dias para uma vida low carb
R$35,00R$32,10
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21 dias para uma vida low carb Image
Como encontrar um caminho eficiente que acabe com o vai e vem do peso e aumente a minha autoestima? Nos deparamos com essa pergunta incontáveis vezes. São tantas dietas, promessas e, principalmente, frustrações, que encontrar um caminho saudável e com resultados duradouros, sem que você precise passar fome, parece algo difícil demais. Pois é justamente para acabar com essa angústia e lhe entregar uma verdadeira solução que Mariana Montezzana lança 21 dias para uma vida low carb. Com uma alimentação baseada no baixo consumo de carboidratos e alto consumo de comida de verdade, a autora traz para você uma estratégia eficiente para o controle do peso e cuidados com a saúde no longo prazo. Mariana Montezzana apresenta um novo estilo de vida, no qual você: •Descobrirá como funciona a alimentação low carb na prática e qual a diferença entre outras dietas; •Começará uma nova relação com a comida de verdade, com muito sabor e saciedade; •Verá cair por terra uma série de mitos que nos contaram sobre a alimentação; •Aprenderá a manter esse estilo vida mesmo num mundo cercado por carboidratos; •Cuidará do seu emagrecimento no longo prazo; •Melhorará a relação com seu corpo e sua autoestima. Este livro vai lhe ajudar a montar um plano de 21 dias para dar o pontapé inicial nesse estilo de vida para emagrecer e nunca mais perder o controle do seu peso!
Low Carb: A Dieta Cetogênica
R$59,90R$40,04
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Low Carb: A Dieta Cetogênica Image
Pegue as principais dietas das últimas duas décadas, acrescente novas pesquisas científicas e você terá a dieta cetogênica: uma revolucionária versão da dieta Low Carb, acrescida de importantes estudos e um programa que privilegia o consumo de alimentos não industrializados e preparados em casa. Este é o guia completo para uma dieta rica em gorduras. Leanne Vogel ― a voz mais respeitada acerca do tema nos Estados Unidos e Canadá ― traz sua inovadora abordagem sobre como perder peso e obter mais saúde com um estilo de vida natural, que usa gorduras para nutrir, revigorar e equilibrar o organismo. Nestas páginas você encontrará uma dieta simples que não fará você gastar mais tempo nem mais dinheiro, e ainda testemunhará a queda de diversos mitos sobre o que faz bem ou mal para a sua saúde.
Low Carb - A dieta cetogênica: 125 receitas
R$99,90R$69,90
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Low Carb - A dieta cetogênica: 125 receitas Image
Transforme seu organismo em uma máquina de queimar calorias com as receitas low carb deste livro. Com as refeições desenvolvidas pela especialista em dieta cetogênica, Leanne Vogel, você conseguirá fazer uma reeducação alimentar sem deixar de comer o que gosta, reduzir medidas com mais saúde e sem perder o prazer à mesa. A chave de tudo é: comer mais gorduras! Todos nascemos com um instinto para consumir alimentos gordurosos e ricos em nutrientes, mas alguma coisa se perdeu pelo caminho e a dieta cetogênica foi desenvolvida para recolocar o organismo em seu curso natural. E se você já começou a trilhar o caminho, cortando carboidratos, mas ainda não alcançou os melhores resultados? Neste livro, você encontrará as estratégias necessárias. Você verá como é simples e rápido perder peso e ter muito mais disposição!
Ame suas curva
R$29,90R$4,99
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Em Ame suas curvas, o Dr. Pierre Dukan, autor dos livros de dieta de maior sucesso dos últimos anos no Brasil, traz uma análise sobre a razão pela qual homens e mulheres têm formas diferentes. Muitas mulheres têm uma obsessão permanente pela magreza, convencidas de que isso é a chave para a felicidade e a melhor forma de atrair os homens. Entretanto, o Dr. Dukan traz estudos e provas científicas para mostrar que apesar da pressão da sociedade e da mídia, as curvas fazem parte da natureza feminina e torna as mulheres muito mais atraentes. Escrito com bom humor, este livro é a afirmação pessoal do Dr. Dukan de que as mulheres devem e podem perder peso, mas nunca sua beleza. Ele escreve isso com a experiência de quem construiu uma sólida carreira ajudando as pessoas a perder peso de forma definitiva. A Dieta Dukan é o resultado dos seus estudos e aprendizado de mais de 25 anos de consultório e Ame suas Curvas é um livro inspirador que complementa os sucessos Eu não consigo emagrecer, Receitas Dukan, 60 Dias Comigo, A Escada Nutricional e Confeitaria Dukan. As mulheres devem cuidar do seu peso, mas jamais perder a sua exuberância e beleza das suas formas.
Confeitaria Dukan
R$34,90R$14,73
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Confeitaria Dukan Image
Quem já fez alguma dieta sabe que viver sem doces e sobremesas é uma das maiores dificuldades. Pensando nisso, o Dr. Pierre Dukan ― contando com a colaboração de centenas de seguidores de seu bem-sucedido método de emagrecimento ― elaborou receitas de sobremesas deliciosas que tornarão as quatro etapas da dieta (ataque, cruzeiro, consolidação e estabilização) muito mais fáceis e prazerosas. Confeitaria Dukan traz receitas criadas especialmente para o método que já conquistou milhões de adeptos em todo o mundo. E pensando no público brasileiro, o livro conta com 30 novas receitas, como brigadeiro, bem-casado, bolo de cenoura e pudim de leite. Confeitaria Dukan é um livro completíssimo que irá facilitar o cumprimento do Método e suas 100 receitas inéditas matarão as saudades daqueles que não podem viver sem um doce.
A escada nutricional: Uma alternativa ao método Dukan clássico
R$34,90R$9,90
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A escada nutricional: Uma alternativa ao método Dukan clássico Image
Uma alternativa ao Método Dukan clássico com uma dieta mais leve e progressiva para quem precisa perder pouco peso A escada nutricional é um método com sete degraus — um para cada dia da semana — que comprovam o poder emagrecedor dos grupos de alimentos introduzidos de forma gradual e estratégica
Método Dukan: os 100 alimentos permitidos
R$34,90
Método Dukan: os 100 alimentos permitidos Image
Em Método Dukan: Os 100 alimentos permitidos, o Dr. Pierre Dukan indica os 100 alimentos que não podem faltar na despensa dos seguidores de sua dieta Saudáveis e nutritivos, esses 100 ingredientes podem ser consumidos à vontade e têm alto potencial gastronômico, como demonstra o Dr. Dukan nas receitas deliciosas e originais propostas neste livro.
O PODER MILAGROSO DAS DIETAS DAS FRUTAS E VEGETAIS
R$ 19,90
O PODER MILAGROSO DAS DIETAS DAS FRUTAS E VEGETAIS Image
Os poderes ocultos da dieta a base de frutas e legumes para impulsionar seu sistema imunológico, aprimorar a sua clareza mental e aliviar o estresse Cansado? Doente o tempo todo? Parece que nunca dorme? Frutas e legumes têm as respostas que procura Deixe-me contar uma história sobre um colega meu que aparentemente tinha energia, criatividade e entusiasmo ilimitados. O nome dele era Paulo, e ela era uma daquelas pessoas que pareciam se destacar em tudo. Estava sempre no escritório antes de todos os outros. Sempre tinha um sorriso enorme no rosto. Conversava com todos pela manhã de uma maneira encantadora, e carismática. E la continuava seu trabalho - altamente focado em suas tarefas e produzindo mais do que todos os outros juntos. Tinha ótimas idéias nas reuniões e, é claro, não demorou muito para subir a escada corporativa até o topo. Claro, eu estava completamente admirado. Então, um dia, decidi perguntar qual era o seu segredo. A resposta foi: Batidos de vegetais, e dieta a base de frutas e verduras. Parece tão simples e, no entanto, faz todo o sentido. Por que frutas e legumes são cruciais Sabe como se sente quando come um pedaço de fruta fresca? Você se sente instantaneamente revitalizado. Sente-se instantaneamente mais saudável. E há boas razões para isso: Frutas e vegetais contêm alguns "nutrientes essenciais" cruciais, como vitaminas, minerais, aminoácidos e ácidos graxos. Eles são usados ​​pelo corpo para desempenhar funções vitais, sem mencionar a construção de pele, dentes, ossos e musculo. Não podemos encontrá-los em nenhum outro lugar e, sem eles, todo tipo de função importante falha. Portanto, a maioria de nós vive com digestão prejudicada, capacidade cognitiva atrofiada, mau humor, incapacidade de dormir profundamente, falta de concentração, pele ruim, cabelos ruins, dentes ruins, músculos mais fracos, sistema imunológico danificado, metabolismo lento e muito mais. Isso é antes de considerarmos os benefícios da adição de fibra e energia saudável que são fornecidas pelas frutas e legumes. Mas batidos de vegetais são apenas o começo Eu escrevi este livro que aborda os benefícios das frutas e legumes, exatamente o que comer e como você pode incorporá-lo à sua dieta diária sem se frustrar! Descubra os poderes ocultos de cura de frutas e legumes para impulsionar seu sistema imunológico, aprimorar sua clareza mental e aliviar o estresse Leia O poder milagroso das frutas e legumes e você aprenderá a desfrutar de incríveis benefícios à saúde. Você descobrirá como se sentir mais enérgico, mais feliz, mais saudável, mais inteligente, mais focado etc. Fortalecerá seu sistema imunológico para que resfriados constantes sejam coisa do passado e ficará melhor do que nunca! O incrível é como tudo é simples. O que você descobrirá neste e-book: As mais poderosas frutas e vegetais em termos de conteúdo nutricional e o que cada uma delas pode fazer por si. Superalimentos alguns que você pode encontrar facilmente Como adicionar mais frutas e vegetais à sua dieta facilmente Vantagens e desvantagens dos suplementos Como adicionar mais frutas e vegetais a sua dieta Como construir uma dieta saudável em torno de frutas e legumes Como evitar erros comuns de comer muitas frutas e legumes (ganho de peso, dentes ruins) e muito mais.
O método Dukan ilustrado: Eu não consigo emagrecer
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O método Dukan ilustrado: Eu não consigo emagrecer Image
Uma das razões para o sucesso do método Dukan está na rapidez com que os resultados começam a aparecer aliada à sua manutenção com segurança. Não há milagres nem sofrimento. Seus adeptos apenas passam por um processo de reeducação alimentar que é alcançado em quatro etapas, descritas de forma didática em Eu não consigo emagrecer.
60 dias comigo: Objetivo: - 10kg
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60 dias comigo: Objetivo: - 10kg Image
Dr. Pierre Dukan passou trinta anos aprimorando o seu método de emagrecimento: a Dieta Dukan, que ficou conhecida no mundo através do best-seller Eu não consigo emagrecer. Em 60 dias comigo, é possível perder até 10kg com cardápios diários e dicas do Dr. Pierre Dukan que incluem um programa de exercícios, informações nutricionais e até textos motivacionais. Com esse livro, organizado como um diário de bordo para os primeiros sessenta dias da dieta, ficou ainda mais fácil emagrecer seguindo o Método Dukan.
Receitas Dukan - Minha Dieta em 300 Receitas
R$49,90R$24,99
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Receitas Dukan - Minha Dieta em 300 Receitas Image
A dieta criada pelo Dr. Pierre Dukan já conquistou mais de 25 milhões de adeptos, que, seguindo as quatro fases propostas pelo médico, conseguiram perder peso de forma saudável e duradoura. Receitas Dukan traz trezentas receitas que tornarão todas as fases do Método Dukan muito mais fáceis e saborosas.
Vitaminas, Minerais e Suplementos
Picolinato de Cromo 120cps 450mg Duom
R$22,00
Picolinato de Cromo 120cps 450mg Duom Image
  • Regulação dos Níveis de Glicose Sanguínea
  • Emagrecimento Saudável
  • Fonte de Cromo
  • Contém 120 cápsulas
Óleo de Linhaça 60cps 1000mg Duom
R$22,00
Óleo de Linhaça 60cps 1000mg Duom Image
  • Controle de Colesterol e Triglicerídeos
  • Prevenção de Doenças Cardiovasculares
Colágeno Hidrolisado Clinical Skin, BodyAction, Pêssego, 300 g
R$62,52R$49,00
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Colágeno Hidrolisado Clinical Skin, BodyAction, Pêssego, 300 g Image
  • Adicione 10g (2 scoops) em 200ml de água ou bebida de sua preferencia e mexa até completar dissolução
  • Maior firmeza, flexibilidade e elasticidade da pele, - supre e revigora, - pele mais macia e saudável, - retarda os sinais de envelhecimento, - poderosos antioxidantes anti-radicais (vitaminas a
  • Colágeno hidrolisado, vitamina a (acetato de retinol), vitamina c (ácido ascórbico), vitamina e (dl alfa acetato de tocoferol), zinco monohidratado), selênio (selenito de sódio), peptídeos de fécula
Betacaroteno 60cps de 250mg Duom
R$20,00
Betacaroteno 60cps de 250mg Duom Image
  • Protege a Visão
  • Beneficia a Pele
Colágeno Hidrolisado com Vitaminas 330 g - Pro-collagen Abacaxi Vitactive
R$64,91
Colágeno Hidrolisado com Vitaminas 330 g - Pro-collagen Abacaxi Vitactive Image
Sustentação da pele, cabelos, unhas e articulações
Bcaa Pro Series - 200 Cápsulas - Atlhetica Nutrition
R$40,58
Bcaa Pro Series - 200 Cápsulas - Atlhetica Nutrition Image
  • Recupera os músculos danificados (Desgastados de atividades recentes)
  • Prevene as dores musculares
  • "Manutenção do ácido láctico, uma substância que causa fadiga, durante uma prática de exercícios"
Camu Camu 60cps 500mg Unilife
R$26,00R$20,12
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Camu Camu 60cps 500mg Unilife Image
Camu-Camu Unilife 60 Capsulas 500mg Camu-Camu é uma fruta da Amazônia que possui um alto teor de vitamina C, 20 vezes mais que a laranja. Modo de Ingestão:   Sugere-se a injestão de 1 cápsula ao dia, após a principal refeição. Ingerir com líquido.   Consumir este produto conforme recomendação de ingestão diária constante na embalagem.
Multimax Femme - 60 Cápsulas, Max Titanium
R$53,09R$40,90
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Multimax Femme - 60 Cápsulas, Max Titanium Image
  • Vem com 60 cápsulas
  • Fundamental para manter uma rotina saudável
  • Marca: max titanium
Licopeno c/Selênio 60cps 500mg Duom
R$32,00R$23,84
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Licopeno c/Selênio 60cps 500mg Duom Image
  • Fortalecimento da Saúde da Próstata
  • Prevenção de Doenças Cardiovasculares
Óleo de Abacate 60cps 1000mg Duom
R$32,00R$29,00
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Óleo de Abacate 60cps 1000mg Duom Image
  • Controle de Colesterol e Triglicerídeos
  • Prevenção de Doenças Cardiovasculares
Vitamina C 60cps (1 ao dia) Duom
R$19,00
Vitamina C 60cps (1 ao dia) Duom Image
  • Fonte de Vitamina C
  • Fortalecimento da Imunidade
  • Energia, imunidade, desempenho e saúde em geral
Colágeno e Vitamina C 90cps 300mg Mediervas
R$24,00
Colágeno e Vitamina C 90cps 300mg Mediervas Image
  • Prevenção de Rugas e Celulite
  • Fortalecimento da Pele, Unhas e Cabelos
Cártamo 1000mg - 120 cápsulas Softgel de 1000mg
R$39,35
Cártamo 1000mg - 120 cápsulas Softgel de 1000mg Image
  • Também conhecido como LA, contribui em regimes de perda de peso, na saúde da pele, regularização do colesterol ruim e triglicerídeos. Por ser adicionado de Vitamina E, torna-se um poderoso antioxidante.
  • Validade: 02 (dois) anos
Vitamina K2 100mcg (100 Vcaps) Now Foods
R$99,46
Vitamina K2 100mcg (100 Vcaps) Now Foods Image
Peso 10 g
Volume 0.1 ml
Unidades 1 Itens
Marca Now Foods
Cloreto de Magnésio P.A. 60cps 500mg Duom
R$14,00
Cloreto de Magnésio P.A. 60cps 500mg Duom Image
  • Fortalecimento dos Ossos
  • Fortalecimento da Imunidade
Levedo de Cerveja - 400 Comprimidos, Apisnutri
R$18,00R$14,90
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Levedo de Cerveja - 400 Comprimidos, Apisnutri Image
  • Vem com 400 comprimidos
  • Fundamental para manter uma rotina saudável
  • Marca: apisnutri
Clorella 100 cápsulas - Mediervas
R$32,00
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  • Desintoxicante
  • Emagrecimento Saudável
Óleo de Peixe (Ômega 3) 60cps 1000mg Duom
R$19,00
Óleo de Peixe (Ômega 3) 60cps 1000mg Duom Image
  • Controle de Colesterol e Triglicerídeos
  • Prevenção de Doenças Cardiovasculares
Vitamina C + Selenio + Zinco, Biovitamin
R$72,00
Vitamina C + Selenio + Zinco, Biovitamin Image
  • Fundamental para manter uma rotina saudavel
  • Marca: biosupri
  • Capsulas com 1200mg
  • .suplemento alimentar de vitamina c, zinco e selênio
  • Contem 60 capsulas
Magnésio Dimalato 60cps 600mg Apisnutri
R$36,00R$26,74
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Magnésio Dimalato 60cps 600mg Apisnutri Image
É um mineral essencial para a manutenção de diversos processos vitais Estima se que a maior parte da população tenha deficiência de magnésio Fundamental para o metabolismo do cálcio no organismo
Vitamina D 60cps (1 ao dia) Duom
R$17,00
Vitamina D 60cps (1 ao dia) Duom Image
  • Fonte de Vitamina D
  • Fortalecimento dos Ossos
Colágeno Hidrolisado - 120 Cápsulas, New Millen
R$31,09R$30,67
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Colágeno Hidrolisado - 120 Cápsulas, New Millen Image
  • Ingerir 2 cápsulas 2 vezes ao dia ou conforme recomendação de nutricionista ou médico
  • Fibras que sustentam a pele; - formação de músculo (para praticantes de atividade física); - consistência e elasticidade; - efeito regenerativo (atua nos ossos e nas articulações)
  • Peptídeos de colágeno, vitamina c (ácido ascórbico), vitamina e (alfatocoferol), cromo (picolinato de cromo), antiumectante dióxido de silício e cápsulas de gelatina
Multimax Complex - 90 Cápsulas, Max Titanium
R$40,00R$36,19
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  • Vem com 90 cápsulas
  • Fundamental para manter uma rotina saudável
  • Marca: max titanium
Super Ômega 3 TG 1000 mg - 180 Cápsulas, Essential Nutrition
R$155,00
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  • Vem com 180 cápsulas
  • Fundamental para manter uma rotina saudável
  • Marca: essential nutrition
  • Óleo de peixe
Calcio + Magnesio + Zinco + Vitamina D3 + Vitamina K2, Biovitamin
R$56,00
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  • Fundamental para manter uma rotina saudavel
  • Marca: biosupri
  • Calcio + magnesio + zinco + vitamina d3 + vitamina k2 1300mg
  • Suplemento alimentar de cálcio, magnésio. Zinco, vitamina d e k
  • Óleo de soja, carbonato de cálcio, óxido de magnésio, óxido de zinco, menaquinona-7, colecalciferol e emulsificante lecitina de soja, gelatina, água purificada
Vitamina B12 Natrol Fast Dissolve 5mcg Energy Support 100 Capsulas Sabor Morango
R$106,70
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  • Vital para células saudáveis: a vitamina B-12 é um elemento essencial para a produção de células nervosas e sanguíneas saudáveis. Células sanguíneas saudáveis ​​ajudam a remover o dióxido de carbono e outras toxinas do seu corpo
  • Promove a energia: os ingredientes ativos da natrol vitamina B-12 fornecem B-12 de alta potência ao longo das vias de energia do corpo para apoiar a produção de energia
  • Apoia um sistema nervoso saudável: a dissolução rápida dos comprimidos B-12 de 5000mcg no natrol B-12 fornece suporte para células sanguíneas saudáveis ​​e contribui para a saúde geral do sistema nervoso
  • Grande sabor: natrol vitamina B-12 é fácil de tomar sem água e tem um sabor de morango muito saboroso que pode ser tomado a qualquer hora e em qualquer lugar. Estes comprimidos são naturalmente adoçados e aromatizados, bem como 100% vegetarianos
Exercícios e Academia
HALTER REV 7KG
R$109,20
Extensor Toning Tube Fitness em Formato de 8 Fitness Cinza/Preto Atrio - ES222
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  • Pegadores Anatômicos
  • Espuma para conforto
  • Material em plástico TPR flexível e espuma NBR
  • Fortalecimento Corporal
  • Relaxamento Muscular
  • Ideal para Alongamento
Extensor Longo AX Esportes Resistência Forte (Braço e Perna)-Y354
Bola de Ginástica 65cm - Bel Sports
R$59,00
Bola de Ginástica 65cm - Bel Sports Image
  • Sistema Anti-Burst,não estoura
  • Superficíe anti-derrapante
  • Não contém látex
  • Acompanha bomba de pé
  • Composição: Polivinil
Bola Suiça U, 65Cm, com Extensores, Liveup Sports
Bola Suiça U, 65Cm, com Extensores, Liveup Sports Image
  • Ideal tanto para exercícios de reabilitação quanto para atividades de condicionamento físico, pode ser usada individualmente ou em par no treinamento de diversos esportes
  • os exercícios contribuem para o aumento da força, agilidade e velocidade
  • assim como nos exercícios de pilates, os exercícios com a bola suiça para pilates liveup sports também são de baixo impacto
  • a bola suiça para pilates liveup sports pode ser incorporada a exercícios para trazer mais instabilidade para o corpo durante a execução dos exercícios
Medicine Ball C/ Corda 6Kg , Liveup Sports
R$123,56R$118,62
Sale
Medicine Ball C/ Corda 6Kg , Liveup Sports Image
  • As bolas medicinais liveup sports são uma importante ferramenta para o treinamento da potência no esporte
  • podem ser utilizadas tanto para o treinamento da força como no treinamento pliométrico*
  • para o treino de força, resistência, trabalho cardiovascular e recuperação de lesões
  • utilização regular em ambiente doméstico
  • *pliometria tem como base principal o alongamento e encurtamento muscular, é um método de treinamento criado para desenvolver e aprimorar a capacidade máxima de exercer energia num ato de explosão
Liveup LS3160B Roda de Exercícios Plus, Cinza
R$51,50R$45,22
Sale
Liveup LS3160B Roda de Exercícios Plus, Cinza Image
  • Informações: - a roda de exercício liveup sports (exercise wheels) garante um trabalho espetacular para os músculos estabilizadores da coluna
  • - fique com a musculatura abdominal e lombar trabalhada, com segurança e estabilidade
  • - possui pegada anatômica e rodas duplas, o que faz deste produto uma unanimidade entre os usurários
  • - suporta até 120kg proporciona força equlibrio resistência muscular localizada condicionamento físico embalagem caixa: - contém 01 unidade - peso: 0,650 kg - altura: 23 cm - largura: 26,5 cm - comprimento: 6,5 cm
Barra para Porta AX Esportes Regulável com Grip - Oa344
Barra para Porta AX Esportes Regulável com Grip - Oa344 Image
  • Telescópica ajustável de 63cm a 96cm
  • Suporta até 100 kg
  • Fácil instalação e remoção
  • Revestimento na pegada proporcionando maior conforto
  • Possui borracha nas pontas proporcionando maior aderência
Apoio para Flexão Fitness, Atrio
R$76,37
Apoio para Flexão Fitness, Atrio Image
  • Auxilia na Tonificação Corporal
  • Leve e Fácil de carregar
  • Material Feito em PVC
  • Base de Borracha
  • Use em Qualquer Lugar
Roda Abdominal Funcional Preto/Amarelo Ziva
Roda Abdominal Funcional Preto/Amarelo Ziva Image
  • Ferramenta ideal para maximização de exercícios abdominais
  • Pegada antiderrapante que facilita a estabilidade durante os exercícios
HALTER REV 4KG
R$62,40
HALTER REV 3KG
R$46,80
KIT MUSCULAÇÃO COMPLETO REVOFLEX ELASTICO RODA ABDOMINAL EXTENSOR PARA BRAÇOS E PERNAS
R$95,00
Barra Porta Iron Gym Flexão Multifuncional Fixa Exercícios
R$ 259,00
Barra Porta Iron Gym Flexão Multifuncional Fixa Exercícios Image
Ideal para vários exercícios de Training de forma prática e segura. Promove trabalho intenso dos músculos superiores, entre costas, ombro e peitoral. Pode ser utilizado no chão ou parafusado na porta.
ANILHA REVESTIDA 3KG
R$46,80
Kettlebell Emborrachado Treinamento Funcional - 8 Kg
TORNOZELEIRA 1KG - PAR
R$54,00
Hand Grip com Mola Ajustável Liveup de 10Kg Até 40Kg, Liveup Sports
R$36,53
Hand Grip com Mola Ajustável Liveup de 10Kg Até 40Kg, Liveup Sports Image
  • Hand grip ajustável possui 4 níveis de resistência, seu formato anatômico e a posição da mola são ideais para qualquer tamanho de mão, isso facilita o exercício para as mãos e punhos
  • seu ajuste de força é entre 10 kg a 40 kg
  • você pode ajustar a intensidade do exercicio de acordo com sua força e desempenho desejado
  • hand grip trabalha a musculatura do anterbraço e da mão o que proporciona um aumento na força dessa região
  • por ser pequeno pode ser facilmente transportado para qualquer local e pode ser usado no seu tempo livre
Bola Para Pilates E Exercícios Físicos Diâmetro 45 Cm - Amarela, Carci
R$64,90
Bola Para Pilates E Exercícios Físicos Diâmetro 45 Cm - Amarela, Carci Image
  • Produto vinílico, atóxico
  • Capacidade para suportar até 200kg
  • Recomendada para pessoas com altura de até 1, 47 e 1, 61m
  • Fabricada no brasil, com padrão e qualidade internacional
COLCHONETE PROFISSIONAL
R$99,00
COLCHONETE PROFISSIONAL Image
UMA UNIDADE POR PACOTE.
Faixa Elástica Para Exercícios Forte
R$42,30
Faixa Elástica Para Exercícios Forte Image
  • Leve e de fácil utilização
  • Para uso em fisioterapia, terapia ocupacional, ortopedia, medicina esportiva, pediatria, geriatria e fitness
  • Confeccionada em látex natural (como todo produto de látex natural, não é recomendado para pessoas sensíveis ao látex)
  • Atóxica
  • Acompanha guia de exercícios
  • Disponível em 7 cores e diferentes resistências
Kit Tubing 11 peças Elástico Extensor Bravus Exercicio Funcional
R$214,00R$179,00
Sale
Kit Tubing 11 peças Elástico Extensor Bravus Exercicio Funcional Image
Mini Bands 2, Média, 25 * 5 * 0,06 Cm, Liveup Sports
Mini Bands 2, Média, 25 * 5 * 0,06 Cm, Liveup Sports Image
  • Especificações realização de alongamentos e fortalecimento muscular melhora a coordenação motora aprimora habilidades funcionais aumenta a mobilidade e flexibilidade para casos de: reabilitação de lesões prevenção de recidivas de lesões uso pós cirúrgico treinamento esportivo fitness e condicionamento corporal tonificar e modelar seus braços e pernas
  • aplicações os mini bands liveup sports são elásticos circulares que são utilizadas para exercícios de fortalecimento e alongamentos
  • pode seu usado tanto a parte superior como a inferior do corpo
  • cada cor possui uma resitência: azul forte
  • média verde
Colchonete para Ginástica AX Esportes Econ 90 x 40 x 3 cm (UN)
Colchonete para Ginástica AX Esportes Econ 90 x 40 x 3 cm (UN) Image
Medidas: 90 x 40 x 3 cm
Kit Mini Band 3 unidades Hidrolight
Kit Mini Band 3 unidades Hidrolight Image
  • Cor: COLORIDO
  • Tamanho: U
Extensor Elástico de Resistência Extra Forte Pegada Acolchoada Funcional Preto Ziva
Extensor Elástico de Resistência Extra Forte Pegada Acolchoada Funcional Preto Ziva Image
  • Marca: Ziva
  • Cor: Preto
Corda Profissional Crossfit Speed Rope Alumínio 2 Rolamentos
R$89,90R$54,99
Sale
Corda Profissional Crossfit Speed Rope Alumínio 2 Rolamentos Image
  • Largura 20,00cm; Altura 10,00cm; Comprimento 20,00cm;
  • É ideal para quem procura por alta durabilidade e uma corda com manoplas mais pesadas;
  • Especificações: Comprimento do cabo: 3 metros; Material: Cabos de aço com manoplas em alumínio resistente, com rolamento duplo tipo esfera; Peso: 185g
Mini Bands 5, Extra Forte, 25 * 5 * 0,12 Cm, Liveup Sports
Mini Bands 5, Extra Forte, 25 * 5 * 0,12 Cm, Liveup Sports Image
  • Especificações realização de alongamentos e fortalecimento muscular melhora a coordenação motora aprimora habilidades funcionais aumenta a mobilidade e flexibilidade para casos de: reabilitação de lesões prevenção de recidivas de lesões uso pós cirúrgico treinamento esportivo fitness e condicionamento corporal tonificar e modelar seus braços e pernas
  • aplicações: os mini bands liveup sports são elásticos circulares que são utilizadas para exercícios de fortalecimento e alongamentos
  • pode ser usado tanto a parte superior como a inferior do corpo
  • cada cor possui uma resistência: cinza extra forte
  • roxa super forte
Extensor Elástico 1 Via a, Leve, 7Lbs / 3,18 Kg, Liveup Sports
Extensor Elástico 1 Via a, Leve, 7Lbs / 3,18 Kg, Liveup Sports Image
  • Especificações: o extensor 01 via liveup é indicado para condicionamento aeróbico e de força
  • ajuda a fortalecer os ombros, peitos e glúteos
  • os movimentos são suaves, sem nem nenhum impacto
  • Excelente no combate a obesidade e stress
  • leve para onde quiser, pois o extensor 01 via liveup é leve e fácil de guardar
Overball, 25Cm Circunferencia, Cor Laranja, Liveup Sports
R$17,90R$14,42
Sale
Overball, 25Cm Circunferencia, Cor Laranja, Liveup Sports Image
  • Descrição: bola facilmente inflável, basta usar o canudinho que a acompanha
  • possui 25 cm de diâmetro
  • para todas as idades, principalmente crianças e idosos, já que é bastante leve e macia
  • è uma ferramenta ideal para exercícios de reforço
  • também pode ser usada como suporte ou almofada, se não estiver muito cheia pequena, é fácil de transportar e pode ser levada para onde você for
Bola Suiça S, 65Cm, Azul, Liveup Sports
R$54,90
Bola Suiça S, 65Cm, Azul, Liveup Sports Image
  • Ideal tanto para exercícios de reabilitação quanto para atividades de condicionamento físico, pode ser usada individualmente ou em par no treinamento de diversos esportes
  • os exercícios contribuem para o aumento da força, agilidade e velocidade
  • assim como nos exercícios de pilates, os exercícios com a bola suiça para pilates liveup sports também são de baixo impacto
  • a bola suiça para pilates liveup sports pode ser incorporada a exercícios para trazer mais instabilidade para o corpo durante a execução dos exercícios
Corda De Pular Com Cabo De Aço Crossfit Speed Rope 3 Metros
R$34,99
Corda De Pular Com Cabo De Aço Crossfit Speed Rope 3 Metros Image
  • Largura 20,00cm; Altura 10,00cm; Comprimento 20,00cm;
  • Benefícios: Exercício aeróbico de grande queima de calorias; Fortalece as coxas, panturrilha, abdômen e braços; Melhora o ritmo a coordenação e o equilíbrio;
  • Especificações: Tamanho da corda: 300cm x 0,25cm; Comprimento da alça: 14cm; Material: Cabo de aço coberto com PVC
BANDAGEM LONGA
R$54,78R$35,60
Sale
BANDAGEM LONGA Image
  • Feita em tecido elástico, oferece a segurança que você precisa para surpreender os adversários com os mais potentes golpes
  • Indicado para treino e competição
  • Tamanho: 4,5 m
Step, Exercitador Aerobico 70X27X12/17/22Cm, Liveup Sports
R$233,70
Step, Exercitador Aerobico 70X27X12/17/22Cm, Liveup Sports Image
  • O step ajustável é ideal para os seus exercícios aeróbicos tanto na academia quanto em casa
  • desenvolvido para a linha de produtos fitness, é formidável para suas próprias metas pessoais
  • veja o que você pode treinar através destes grupos: - força
  • - flexibilidade
  • - condicionamento
Roda Para Exercícios
Roda Para Exercícios Image
  • Possui rodas duplas e pegada anatômica
  • Material: ABS
  • Medidas: 19 cm (diâmetro)
Livros
Clínica Einstein - Alimentação e Imunidade: Tá na Mesa Image
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