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    Almondegas Dukan

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      Por Dieta e Receitas  , , , , ,

    julho 8, 2016

    Ingredientes

    500 gramas de carne (de sua preferência)

    1 gemas

    ½ cebola picada em quadradinhos

    ½ colher (es) de farelo de trigo

    1 colher (es) de farelo de aveia

    Tempero a gosto

    Sal a gosto

    Instruções

    1Preaqueça o forno a 180 °C

    2Corte a carne em pedaços e triture em um triturador

    3Em uma tigela misture todos os ingredientes com as mãos (Fica grudentinho mesmo)

    4Forme bolinhas com as mãos e coloque em uma forma coberta com papel vegetal

    5Leve ao forno durante 15 minutos, gire as bolinhas para que possa dourar de ambos os lados e deixe por mais 10 minutos

    6Estará pronto, você também pode adicionar molhos e salsas, fica uma delícia

    00:00

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