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    Escondidinho de Frango com Presunto

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    Escondidinho de Frango com Presunto

      Por Dieta e Receitas  , , , ,

    julho 8, 2016

    Ingredientes

    2 Xícara (s) de chá de frango triturado

    1 Xícara (s) de chá de ricota triturada

    2 claras de ovo

    2 Colher (es) de sopa de requeijão cremoso light ou 0%

    4 Colher (es) de sopa de leite desnatado líquido

    1 cebola pequena ralada

    Orégano, cheiro verde e manjericão fresco a gosto

    4 a 6 Fatia (s) de presunto de peru light

    2 a 4 Fatia (s) de mussarela light

    Instruções

    1Misture o frango, a ricota, as claras, o requeijão cremoso, o leite desnatado, a cebola e o cheiro verde em uma tigela grande.

    2Acrescente o manjericão fresco por último.

    3Em uma vasilha pequena que possa ir ai microondas, arrume a receita começando e terminando pela mistura de frango.

    4Cubra com a fatia de mussarela e salpique orégano.

    5Leve ao microondas por 2,5 até que o queijo derreta. Caso não esteja no ponto desejado, devolva ao microondas de minuto a minuto.

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