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    Bavaresa de Iogurte Coutinho

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    Bavaresa de Iogurte Coutinho

      Por Dieta e Receitas  , , , ,

    julho 8, 2016

    Ingredientes

    6 Folha (s) de gelatina incolor ou uma caixinha de gelatina em pó 0% de gordura

    3 Sachê (s) de chá sabor frutas de bosque (para quem optar pelo uso da gelatina incolor)

    1 Colher (es) de sopa de de adoçante

    250 ML de água

    250 ML de iogurte 0%

    Instruções

    1Coloque as folhas de gelatina em um recipiente com água gelada para hidrata-la

    2Leve a água para o fogo médio até levantar fervura

    3Adicione os saches na água e deixe por 5 minutos (no caso do uso da gelatina em pó adicione todo o pó e mexa)

    4Adicione as folhas de gelatina e mexa bem até que derreta, adicione o adoçante

    5Em seguida adicione o iogurte e leve para geladeira, deixe durante 3 horas e estará pronto

    00:00

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