Início Beirute (sem farelos)

    Beirute (sem farelos)

    169
    0
    Compartilhe:

    Beirute (sem farelos)

      Por Dieta e Receitas  , , , ,

    julho 8, 2016

    Ingredientes

    2 Ovos (massa)

    1 Colher (es) de sopa de cheia de leite em pó desnatado (massa)

    1 Colher (es) de sopa de cheia de maizena (massa)

    1 Colher (es) de sopa de cheia de creme de ricota light (massa)

    1 BIfe de contrafilé sem gordura (recheio)

    1 Fatia (s) de Muçarela light (recheio)

    1 Fatia (s) de Presunto magro (recheio)

    1 Ovo frito (recheio)

    2 Folha (s) de Alface picadas

    2 Fatia (s) de Tomate

    Instruções

    1Bata os dois ovos, o leite em pó, a maisena e o creme de ricota light em um mixer ou liquidificador, até ficar uma massa homogênea

    2Unte uma frigideira teflon com 3 gotinhas de azeite e espalhe com o papel toalha, então despeje metade da massa, doure dos dois lados e reserve. Depois faça o mesmo com a outra metade da massa.

    3Unte a frigideira com as 3 gotas de azeite e grelhe o bife dos dois lados, coloque a fatia de muçarela em cima.

    4Repouse o bife (com a muçarela em cima) sobre uma massa, em seguida coloque o ovo frito e a fatia de presunto, o alface e o tomate e finalize com a outra parte da massa por cima.

    00:00

    0 Comentários

    Compartilhe:
    Artigo anteriorBeirute Dukan
    Próximo artigoBerinjela Tentação