Início Bolinho de Frango da Malu

    Bolinho de Frango da Malu

    20
    0
    bolinho de frango
    Compartilhe:
    bolinho de frango
    bolinho de frango

    Bolinho de Frango da Malu

      Por Dieta e Receitas  , , , ,

    julho 9, 2016

    Ingredientes

    300 Grama (s) de frango

    meia cebola

    1 Dente de alho

    1 ovo

    meia Xícara (s) de café de água

    5 Colher (es) de sopa de farelo de aveia

    5 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado

    1 Colher (es) de sopa de Fermento

    MOLHO - 3 Colher (es) de sobremesa de Requeijão light

    2 Colher (es) de sobremesa de mostarda

    1 Colher (es) de sopa de Creme de ricota light

    1 Pitada (s) de Sal

    Instruções

    1Coloque o frango para cozinhar apenas com água e sal. Enquanto o Frango ferve, corte o alho e a cebola.

    2Depois que o frango estiver fervido desfie ele.

    3Coloque o frango desfiado em um liquidificador, juntamente com o ovo e com a meia xícara de água ( bata tudo até virar um pate )

    4Coloque esse pate em um pote, adicione o alho, a cebola, o leite em pó desnatado e o farelo de aveia.

    5Depois de misturar tudo, coloque uma pitada de sal e por último 1 colher de fermento.

    6Faça bolinhas e coloque em uma forma ( se a consistência ficar mole demais coloque mais algumas colheres de farelo de aveia ou mais leite em pó até ter a consistência boa para formar bolinhas).

    7Deixar assar em forno preaquecido (temperatura 180º) por aproximadamente 30min.

    8MOLHO - Misturar o requeijão, o creme de ricota light e a mostarda em um potinho e colocar uma pitada de sal a gosto.

    00:00

    0 Comentários

    Compartilhe:
    Artigo anteriorBolinho de Frango com Aveia
    Próximo artigoBolinho de Microondas da Van!