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Bolinho vegetariano

  Por Dieta e Receitas  , , , , , , ,

maio 6, 2019

Ingredientes

1/2 unidade de Brócolis cru

1 ovo

1/2 cebola pequena

1 dente de alho

3 colheres de farelo de aveia

Sal a gosto

Instruções

1Lave bem o brócolis e triture no mixer.

2Junte o alho, a cebola e o sal, misture.

3Acrescente o ovo, o farelo e misture.

4Molde bolinhas e leve para assar a 200ºC , em uma forma untada com azeite, até dourar.

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