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    Bolo de Abacaxi Dukan

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    Bolo de Abacaxi Dukan

      Por Dieta e Receitas  , , , , , ,

    julho 10, 2016

    Ingredientes

    5 Colher (es) de sopa de farelo aveia

    7 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado

    3 Colher (es) de sopa de adoçante (Tal e Qual)

    3 ovos (usei 4 claras)

    100 ML de leite liquido

    1/2 Colher (es) de chá de essência de abacaxi (retenho liquido e evito sucos em pó)

    1 Colher (es) de sopa de farelo de trigo

    1 Colher (es) de sopa de rasa de fermento

    Instruções

    1Bata as claras em neve e reserve.

    2Em seguida bata no liquidificados todos os ingredientes, menos o fermento.

    3Coloque o fermento e misturei delicadamente o resto dos ingredientes que foram batidos no liquidificador.

    4Asse em forno médio baixo e unte a forma com um pingo de óleo, passe o guardanapo ou use forma de silicone.

    00:00

    1 Comentário

    Cintia

    setembro 2, 2016

    Coloquei abacaxi na massa e não coloquei leite e depois que coloquei a massa na forma acrescentei abacaxi picado. Ficou molhadinho e muito gostoso!

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