Por Dieta e Receitas Bebidas - Fase Ataque, Dieta Dukan, Fase Ataque, Todas as Bebidas, Todas as Receitas
junho 13, 2018
1 colher de sopa de café solúvel.
3/4 de xícara de chá de iogurte desnatado
200ml de leite desnatado
Adoçante a gosto.
1Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura cremosa e homogênea
2Coloque no microondas até esquentar.
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