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    Duo Fake Dukan

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      Por Dieta e Receitas  , , , ,

    julho 12, 2016

    Ingredientes

    01 Colher (es) de sopa de farelo de aveia (massa)

    02 Colher (es) de sopa de Iogurte Desnatado (massa)

    01 Colher (es) de sopa de Adoçante em Pó (massa)

    01 Colher (es) de chá de Essência de Baunilha (massa)

    01 Ovo (massa)

    01 Colher (es) de fermento (massa)

    02 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado (massa)

    01 Colher (es) de sopa de Leite Desnatado Líquido (recheio)

    01 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado (recheio)

    01 Colher (es) de sopa de Cacau em pó (recheio)

    Instruções

    1Massa: bata todos os ingredientes da massa e leve ao micro-ondas durante 2 minutos;

    2Recheio: misturar todos os ingredientes do recheio. Pode colocar adoçante se quiser. Eu já acostumei com o gosto mais amargo do cacau;

    3Recheie a massa e deixe na geladeira.

    00:00

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