Homus - Dieta e Receitas

Homus

  Por Dieta e Receitas  , ,

março 6, 2019

Ingredientes

200g de grão-de-bico cozido

1 colher de azeite

1/2 colher de sopa de pasta tahine

Suco de 1/2 limão

1 dente de alho assado

1 pitada de cominho em pó

1 colher de tamari (molho de soja sem glúten)

Vegetais de sua escolha ( cenoura, pepino, pimentão, aipo, pepino..)

Instruções

1Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e misture até ficar homogêneo

2Coloque em uma tigela e sirva com vegetais cortados em tiras

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