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Por Dieta e Receitas Dieta Dukan, Fase Ataque, Prato Principal - Fase Ataque, Todas as Massas, Todas as Receitas, Todos os Salgados
julho 24, 2016
1Refogue a carne moída magra com sal e caldo de galinha 0% á gosto. Reserve.
2Molho de queijo: Bata no liquidificador a ricota light,o leite desnatado bem quente e o caldo de galinha 0%. Deve ficar com consistência de creme/mousse. Reserve.
3Num refratário, comece colocando uma camada de presunto magro,queijo light,molho de queijo, carne moída, molho de queijo e vá repetindo as camadas. A última camada deve ser de queijo light.
4Leve ao forno pré-aquecido por mais ou menos 10 minutos ou até que o queijo derreta.
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