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    Quibe assado low carb

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    Quibe assado low carb

      Por Dieta e Receitas  , , ,

    fevereiro 3, 2020

    Ingredientes

    1 kg de carne moída da sua preferência.

    200 gr de quinoa em grãos.

    1 cebola pequena bem picada.

    suco de meio limão.

    sal e pimenta a gosto.

    folhas de hortelã fresco a gosto.

    Instruções

    1Cozinhe a quinoa por 10 minutos em água, escorra e deixe esfriar;

    2Misture todos os ingredientes, corrija o sal;

    3Espalhe a carne numa forma de vidro ou anti-aderente e vá apertando com as mãos;

    4Faça aqueles cortes rasos em diagonal em cima da carne,

    5despeje bastante azeite e asse em forno médio por 40 minutos ou até dourar.

    00:00

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