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agosto 25, 2017
molho
1/2 pode de iogurte natural zero
1/2 colher de sopa de mostarda
1 filé de frango assado cortado em cubos
10 tomates cereja cortados ao meio
Crotouns (torradinhas)
1 colher de sopa de farelo de aveia
1/2 colher de sopa de farelo de trigo
1 pitada de bicarbonato de sódio ou fermento
salada
molho
1Apenas misture todos os ingredientes.
Crotouns (torradinhas)
1Misture todos os ingredientes.
2Coloque a massa em um potinho quadradinho, do tamanho de um pão de forma.
3Leve ao microondas por uns 2 ou 3 minutos.
4Corte em cubinhos e doure em uma forma antiaderente quente.
montagem
1Coloque o molho no pote, em seguida o frango. Depois disso adicione os tomates, os crotouns e por último o alface.
2Tampe bem.
3Na hora de servir abra o pote e coloque a salada em um prato.
4Conservar na geladeira por até 5 dias.
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